КАК СДЕЛАТЬ ИНТЕРНЕТ СВОИМ ДРУГОМ И ДРУГОМ СВОЕМУ РЕБЕНКУ

инет 2 «Эта статья не о пользе или вреде интернета. Речь пойдет о том, как родители могут убедиться, что ребенок в безопасности, когда находится в сети.

Интернет, телефоны, планшеты, приставки, компьютерные игрушки, ebay, amazon, aliexpress – это часть нашей жизни. Дальше должно последовать повествование о том как избежать многочисленных опасностей, таящихся в интернете. Но про них пусть вам рассказывают «психологи по опасности».

Я же (как психолог по безопасности) буду говорить именно о безопасности с точки зрения психологии.

Вспоминая свое детство, я понимаю, что во многих ситуациях интернет и гаджеты могли бы как раз помочь избежать ненужных переживаний, неудобств и обид, а иногда и опасных ситуаций. Фраза «разве ты не могла предупредить, что задержишься» сегодня уже не так актуальна. Я же доставляла достаточно забот родителям. Уверена, многие пока еще могут вспомнить подобные ситуации из своего прошлого, а будь телефон или доступ в интернет – все было бы проще.

Общение тоже изменилось. Если раньше звонок по рабочему вопросу на домашний телефон после 9 часов вечера воспринимался как невоспитанность, то сейчас мы пишем сообщения круглосуточно и по праздникам не только друзьям, но и по работе. Мы не удивляемся, если нам отвечают. Параллельно развивается активная социальная жизнь – фотографии, посты, сообщения, лайки, статусы, комментарии, статьи, шутки, тесты. Границы личного пространства расширяются. Наши дети в этом растут, а тем, кто рос в других обстоятельствах, это кажется странным и непонятным.

📣 Безопасен ли интернет?
Безопасно ли отпускать в клуб? Безопасно ли отпускать с друзьями потусоваться, не втянется ли в ребенок в плохую компанию? Вопрос «безопасно ли гулять в интернете» — из той же серии. ДА, безопасно, если соблюдать некоторые правила. О них я и расскажу, с акцентом на психологическую часть.

1. О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ РОДИТЕЛЯМ. Общение и контент⤵️
С точки зрения психологии интернет-общение отличается от общения в реальной жизни.

1️⃣ Кто-то совершенно незнакомый или очень мало знакомый может вступить в разговор с ребенком. При этом реальный контакт отсутствует. Это создает ощущение мнимой безопасности: «я дома, родители за стеной, мы в компании с друзьями, мне ничего не может угрожать».
2️⃣ В интернет-общении в основном не видно собеседника, сложно проверить, тот ли он, кем представляется.
3️⃣ Все чаще возникают ситуации, когда дети подвергаются организованным угрозам, запугиванию, травле или насмешкам, это явление известно как кибер-буллинг.

2. БЕЗОПАСНОЕ ОБЩЕНИЕ⤵️
Я учу детей безопасности в общении с малознакомыми и незнакомыми людьми в реальности, учу тому, как оставаться в безопасности, гуляя по городу. В сети тоже гуляют. Вероятность встретить там незнакомцев намного больше, чем в реальности. В сети незнакомец может предстать под маской любого человека, придумать ложную историю и исказить мотивы.

Безопасность обеспечивается несколькими правилами:

— Контроль. Дети есть дети. Родители ответственны за них. Поэтому регулярно заходите на страницу ребенка, смотрите, кто ему пишет и о чем пишет в открытом доступе. Именно в открытом доступе, как бы вам не хотелось, нельзя проверять личные сообщения ребенка – большой риск потерять доверие.

— Знайте друзей ребенка, одноклассников, интересуйтесь ими. Тогда вы не пропустите появление нового человека в жизни ребенка.

— Следите за настроением ребенка и его изменениями. Если вы видите, что ребенок вчера был веселым, а сегодня чем-то расстроен – не смахивайте это на подростковый кризис и детские капризы. Поговорите, узнайте, что случилось, не преуменьшайте его переживания, а, наоборот, расскажите похожие случаи из вашей жизни.

— Если вы знаете, что ребенок собирается встречаться с новым другом или новой компанией, обязательно участвуйте в этом: пригласите домой, отвезите ребенка до места встречи, поговорите с родителями других детей. Знайте, где он и с кем.

— Ну и конечно, предупрежден — значит вооружен: ребенка необходимо просвещать. Вы обучаете ребенка вежливости, конструктивному общению в реальности, так почему же не напомнить ему и про виртуальное. Для этого есть специальные курсы по безопасности, или вы можете сделать это сами – кто такие незнакомые люди, какие у них могут быть цели, как правильно с ними общаться. И просвещение должно идти по разным направлениям – физиология, психология, детей постарше можно посвятить в юридические вопросы.

3. КИБЕР-БУЛЛИНГ⤵️
Кибер-буллинг — это травля в интернете: употребление агрессивных, оскорбляющих и даже угрожающих сообщений. Такая виртуальная травля так же, как и обыкновенная травля одноклассников, может нанести серьезную травму ребенку. Более 70% детей подвергались травле. Это значит, в классе из 30 человек минимум трое подвергались кибер-буллингу.

📍 Вдруг ваш ребенок страдает от этого? Как узнать?инетНужно быть внимательным, нужно увидеть. Ребенок меняется – настроение, общение, время, проводимое в интернете, увеличится или резко сократится, вы заметите реакцию на новые сообщения (вздрогнет, покраснеет, изменится взгляд) и т.д. Внимательность – вот ваш помощник, а вы – помощник ребенка, так как ресурс ребенка В ЕГО СЕМЬЕ.

Чаще всего ребенок не виноват в таком отношении, даже если он не похож на других, не такой как все. Это не повод для враждебного отношения детей к нему. Может сработать групповая динамика: дети объединяются, они чувствуют себя сильнее, справедливее, они хорошие, а тот, против кого они объединились, плохой. Чтобы защитить пострадавшего ребенка, нужно найти и привлечь авторитетного взрослого, его участие в этом процессе — почти 100% залог успеха. Это могут быть учителя, психологи, родители, тренеры.

📍 Если ребенок пострадал от буллинга, работа должна идти системно:

1️⃣ С пострадавшим от буллинга ребенком. Необходимо участие всех взрослых – учителя и классного руководителя в школе, родителей детей-агрессоров. В семье нужно поддержать ребенка, научить конструктивному общению: на провокации не отвечать, не участвовать в подобных мероприятиях, понимать свои границы. Родители учат ребенка самооценке, критичному отношению к мнению других о себе: то, что думают обо мне другие, не влияет на мое мнение о себе. Важно не сравнивать ребенка с другими, не искать ему конкурента, уважать его выбор, выслушивать его точку зрения и учить навыкам коммуникации. Возвращаюсь к семейным принципам доверия, границ и критического мышления.

2️⃣ С буллерами. Это другая сторона системного процесса. К сожалению, дети примеряют на себя разные маски – и плохие, и хорошие. Примерив одну, они не всегда могут понять, как чувствуют себя другие. Детям надо рассказывать и об очевидных вещах: если тебя будут обижать, как ты себя будешь чувствовать? Тебе понравится? Ты хочешь, чтобы к тебе так относились? Ты когда-нибудь испытывал подобное? Должны присутствовать ролевые игры на понимание и осознание негативных последствий буллинга с детьми, посягнувшими на другую личность. Вы должны расширять картину мира ребенка.

📍 Что делать, если травлей занимается ваш ребенок? 

Какая первая реакция родителей? ОТРУГАТЬ! НАКАЗАТЬ! Сделать все то, что делать нельзя. Как системный семейный психолог, вернусь в системный контекст. Никогда ребенок, у которого все в порядке (его любят, у него есть понимание, доверие, собственное время, к нему предъявляют посильные требования, в семье нет проблем), не будет этого делать. Поэтому нужно остановиться и проанализировать то, что происходит в жизни ребенка. Как семья на него влияет, когда последний раз вы разговаривали с ребенком по душам, когда был совместный досуг, есть ли у ребенка свое время, не перегружен ли он. И ЕЩЁ, обратите внимание, что происходит ваших отношениях с мужем, или в отношении с другим ребенком, или не лежит ли на ребенке чрезмерная ответственность. Когда последний раз вы обнимали ребенка, целовали? Какими словами его встречаете и провожаете? Вот она, система!

Многие дети, занимающиеся травлей, сами были жертвами буллинга. Сейчас они отрабатывают свою травму. Знают ли об этом их родители?

Я уже писала об этом и снова скажу. Привлекайте школьных психологов и учителей. Помните об универсальных шагах: цель разговора, время для беседы, не обвинительный контакт, обращение к точке зрения ребенка, т.е к вопросу, рассуждению.

4. ИНТЕРНЕТ НЕ ОТВЕЧАЕТ ЗА КАЧЕСТВО И НАДЕЖНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ НЕ НАПУГАЕТ И БУДЕТ СООТВЕТCВОВАТЬ ВОЗРАСТУ⤵️
1️⃣ Переходя по ссылкам в интернете в незащищенном режиме, ребенок может наткнуться на пугающую информацию, не соответствующую его возрасту, что часто провоцирует страхи.
2️⃣ Производители вирусов и антивирусов соревнуются в скорости написания программ. Дети легко ловят вирусы, оставляют персональные данные, покупают в сети на непроверенных сайтах, это может нанести вред компьютеру или опустошить кошелек.

5. БЕЗОПАСНЫЙ КОНТЕНТ⤵️
Невозможно вручную обеспечить надежный и безопасный контент, поэтому в первую очередь ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПРОГРАММАМИ (антивирусы, детские браузеры), которые заблокируют нежелательные сайты, оповеcтят родителей об активности ребенка в сетях, ограничат работу в интернете, сообщат о местонахождении ребенка и его перемещениях.

6. СООБЩЕСТВА⤵️безопасность в интернетеЕсли же вдруг ребенок оказался втянутым в какую-то неприятную историю, в сообщество, где пропагандируют опасные для жизни и здоровья вещи, идеи? Как и по каким признакам понять, что пошло не так, на что обратить внимание, что с этим делать?

Нужно быть внимательным — это на самом деле главный шаг:

— Наблюдайте. Вы увидите изменения во внешнем виде и речи, поступках, реакции на родителей, интересах, интерьере комнаты, атрибутике.

— Обязательно общайтесь с людьми, которые видят вашего ребенка, кроме вас: учителями, друзьями.

— Реагируйте на изменения СРАЗУ. К сожалению, моя практика показывает, что родители замечали изменения в поведении ребенка, но не сразу придавали этому достаточное значение. Ни одно изменение в поведении ребенка не происходит просто так — у всего есть причины.

— (в зависимости от ситуации) не пренебрегайте обращением к специалистам: врачу, психологу, психотерапевту.

Родителям полезно знать — для того, чтобы ребенок был в безопасности, необходимы:

🔶 доверительные отношения дома;
🔶 чувство собственных границ;
🔶 критическое мышление.
интернетКратко поясню. Доверие — родителям можно рассказать все, они не осудят, не скажут, что я дурак, не свалят вину на меня, не отмахнутся от моих проблем. Границы — я понимаю, какие слова и действия допустимы в мою сторону, а какие меня задевают, Что допустимо спрашивать и знать обо мне многим людям, а что стоит раскрывать только единицам. Я не боюсь отказать, зная, что это не понравится другому. Я спокойно воспринимаю осуждения других людей и не пытаюсь доказать им, что они не правы. Технически — это настройки приватности в интернете: фото, которые ребенок выкладывает, что на них изображено, предоставление персональных данных. Критическое Мышление — я могу взвешивать и оценивать факты самостоятельно. Даже если большинство со мной не согласны, это не повлияет на мою точку зрения, я в ней уверен. Я ориентируюсь на свое собственное мнение. Эти позиции воспитываются в семье.

7. СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТИ. БЕЗОСПАСНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ В ИНТЕРНЕТЕ⤵️
Принцип соцсетей и интернета построен так, чтобы удерживать вас у экрана как можно дольше. Вы видите ленту, действия своих друзей, получаете оповещения, контекстную рекламу, предложения и тд. Вам бывает сложно выйти из сети, а ребенку сделать это еще сложнее, именно поэтому первый принцип общения с интернетом и гаджетами — пребывание с ними нужно регламентировать по времени.

ЧТО ДЕЛАТЬ:
1️⃣ Выставлять фиксированное время (с 4 до 6 или просто любые 2 часа в день). За вас это может сделать соответствующая программа.
2️⃣ Досуг. Чтобы в остальное время ребенок не чувствовал утраты чего-то важного, организуйте его досуг. Тогда у него не возникнет ощущение потери интересного дела, не будет скуки. Досугом могут быть соответствующие возрасту ребенка занятия, в каждом возрасте есть свой интерес, который его «разогреет» и переключит с виртуального на реальный мир. Для дошкольников – это игра, для младших школьников – информационно-развлекательные занятия: квесты, образовариумы, танцы, спортивные секции, кружки и т.д.
3️⃣ Совместная работа в интернете, выполнение заданий для родителей по поиску полезной информации, нахождение дополнительного или иллюстративного материала к домашним заданиям по отдельным предметам и многое другое, может отвлечь ребенка от того негативного, с чем он сталкивается в соцсетях.
☝️ Это сработает даже с подростками.

К ЧЕМУ БЫТЬ ГОТОВЫМ: такой формат взаимодействия с интернетом и гаджетами не навредит ни детям, ни вам. Да, возможно вы все равно когда-то столкнетесь с истерикой ребенка «не хочу выключать компьютер» или сопротивлением подростка «я сам знаю, сколько мне сидеть в интернете и с кем общаться», это неизбежно, в целом управлять процессом будете ВЫ.

ИТАК, безопасный интернет существует, для этого нужны:
1️⃣ Программы по регулированию нахождения в сети ребенка. Включенность родителя в жизнь ребенка – его интересы, знакомство с друзьями, общение с учителями, преподавателями
2️⃣ Беседа с детьми на разные темы
3️⃣ Доброжелательная атмосфера дома
4️⃣ При необходимости — привлечение специалистов (психологов, тренеров)»

Автор: Ольга Бочкова, детский психолог,

тренер и автор тренингов по безопасности для детей

📝 по материалам: nashideti.site

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *