Можно ли детям сладости

p-970

Вопрос сладкого для детей — извечная головная боль для родителей. Как соблюсти баланс между здравым смыслом и желаниями ребёнка?

Самое главное — понять, какие сладости и в каком количестве разрешены ребёнку. Есть несколько простых правил, соблюдение которых поможет накормить наших малышей сладким и при этом не навредить детворе:

  1. Сладкое — только после основного приёма пищи, не на голодный желудок;
  2. После вкусностей нужно обязательно прополоскать рот и почистить зубы;
  3. Любой кондитерский продукт должен быть свежим и состоять из качественных ингредиентов;
  4. Не запрещайте сладкое, а постарайтесь приготовить его самостоятельно, заменив не подходящие продукты на полезные фрукты или же сухофрукты;
  5. Вовлекайте в процесс приготовления и оформления десерта маленького повара, таким образом вы сможете провести время вместе с ребёнком, и у вас будет гарантия того, что совместно приготовленный десерт малыш обязательно съест;
  6. Очень многие родители манипулируют детьми, давая сладкое только за хорошее поведение или съеденный обед, такого делать нельзя, ведь запретный плод сладок и это приведет к тому, что главной целью для ребёнка будет то, что вы запрещаете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *